Hiện nay tình trạng bị chảy máu chân răng khi ngủ vào đêm không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu mỗi sáng thức dậy mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của các bệnh lý răng miệng nghiêm trọng. Tình trạng này thường bị xem nhẹ do không gây đau tức thời, nhưng nếu lặp đi lặp lại nhiều lần có thể dẫn đến viêm nướu, viêm nha chu, thậm chí là mất răng và ảnh hưởng sức khỏe. Cùng với Nha Khoa Cường Nhân tìm hiểu hơn về tình trạng bị chảy máu chân răng khi ngủ qua bài viết sau nhé!
Nội dung bài viết
Vì sao lại chảy máu chân răng khi ngủ ?
Chảy máu chân răng khi ngủ là hiện tượng không hiếm gặp, nhưng thường khiến nhiều người lo lắng khi phát hiện máu khô quanh răng, nướu hoặc thấy vị tanh trong miệng vào sáng sớm. Đây là dấu hiệu cho thấy tình trạng nướu răng đang bị tổn thương, viêm nhiễm âm thầm trong lúc bạn không để ý.
Nguyên nhân phổ biến nhất là do viêm nướu hoặc viêm nha chu, xảy ra khi mảng bám vi khuẩn tích tụ lâu ngày trên răng và nướu. Trong khi ngủ, lưu lượng nước bọt giảm đáng kể, làm giảm khả năng rửa trôi vi khuẩn tạo điều kiện cho vi khuẩn hoạt động mạnh hơn, gây kích ứng và chảy máu. Ngoài ra, chải răng quá mạnh trước khi ngủ, dùng bàn chải cứng hoặc bị mắc phải các bệnh lý toàn thân như tiểu đường, thiếu vitamin C/K, rối loạn đông máu… cũng có thể khiến nướu dễ chảy máu vào ban đêm.
Ngoài ra ,một số người nghiến răng khi ngủ cũng có thể gây viêm nướu hoặc làm tổn thương mô mềm quanh răng, dẫn đến tình trạng rỉ máu trong lúc ngủ mà không hề hay biết.
Chảy máu chân răng khi ngủ có thực sự nguy hiểm không ?
Mặc dù chảy máu chân răng khi ngủ không gây đau, nhưng nếu hiện tượng này lặp đi lặp lại nhiều ngày thì không nên xem nhẹ. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh nha chu, nếu không được phát hiện và điều trị sớm sẽ dẫn đến tụt nướu, lộ chân răng, răng lung lay và mất răng vĩnh viễn.
Không chỉ dừng lại ở răng miệng, vi khuẩn gây viêm nướu có thể theo đường máu lan rộng, làm tăng nguy cơ viêm nội tâm mạc, xơ vữa động mạch, tiểu đường mất kiểm soát hoặc các biến chứng nguy hiểm khác. Ở phụ nữ mang thai, tình trạng viêm nha chu kéo dài còn làm tăng khả năng sinh non, thai nhi nhẹ cân.
Do đó, nếu bạn phát hiện mình bị chảy máu nướu khi ngủ thường xuyên, kèm theo hơi thở có mùi hôi, sưng đỏ nướu hoặc răng lung lay, hãy nhanh chóng đến nha sĩ để được thăm khám chuyên sâu.
Cách khắc phục tình trạng chảy máu chân răng khi ngủ nhanh chóng
Tình trạng chảy máu chân răng khi ngủ nếu không được xử lý sớm có thể âm thầm tiến triển thành các bệnh lý răng miệng nghiêm trọng. Vì vậy, để khắc phục nhanh chóng và hiệu quả, bạn nên kết hợp đồng thời cả việc chăm sóc răng miệng đúng cách tại nhà và thăm khám chuyên khoa khi cần thiết.
Vệ sinh răng miệng
Việc đánh răng buổi tối là bước cực kỳ quan trọng, vì khi ngủ, tuyến nước bọt hoạt động kém đi, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Hãy đánh răng ít nhất 2 phút, sử dụng bàn chải lông mềm, chải nhẹ nhàng theo chiều dọc hoặc xoay tròn để làm sạch mà không gây tổn thương nướu. Sử dụng kem đánh răng có chứa fluor hoặc thành phần ngừa viêm nướu sẽ giúp bảo vệ tốt hơn.
Làm sạch kẽ răng
Mỗi ngày, bạn nên dùng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước để làm sạch mảng bám và thức ăn thừa giữa các kẽ răng. Thói quen này đặc biệt cần thiết với những người đang niềng răng, mang răng giả hoặc có khe răng thưa.
Súc miệng sát khuẩn
Trước khi đi ngủ, súc miệng bằng nước muối sinh lý ấm hoặc nước súc miệng chứa chlorhexidine giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nướu, làm dịu vùng sưng tấy và hạn chế chảy máu về đêm. Lưu ý không nên dùng nước súc miệng có cồn nếu bạn có nướu nhạy cảm.
Bổ sung vitamin
Chế độ ăn đóng vai trò không nhỏ trong việc bảo vệ nướu. Thiếu vitamin C, vitamin K, canxi sẽ khiến nướu dễ chảy máu hơn. Vì thế, hãy tăng cường rau lá xanh, cam, bưởi, cà chua, đậu nành và sữa chua vào khẩu phần ăn. Uống đủ nước (tối thiểu 1.5 – 2 lít/ngày) giúp duy trì độ ẩm khoang miệng, hỗ trợ cân bằng vi khuẩn và ngăn mùi hôi hiệu quả.
Tránh các thói quen xấu
Hạn chế hút thuốc lá, rượu bia, cà phê, đồ ăn nhiều đường hoặc có tính axit cao. Những thói quen này làm khô niêm mạc, kích thích mô nướu và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây ra chảy máu và hôi miệng. Nếu bạn có thói quen nghiến răng khi ngủ, nên đến nha sĩ để được hướng dẫn mang máng bảo vệ răng.
Khám nha sĩ
Nếu sau 5–7 ngày chăm sóc kỹ lưỡng mà tình trạng chảy máu không cải thiện, bạn cần đến nha khoa để kiểm tra nướu, đo độ sâu túi nha chu, và loại bỏ mảng bám cứng (cao răng). Trong các trường hợp viêm nha chu, bác sĩ có thể chỉ định làm sạch túi nha chu, điều trị bằng thuốc hoặc laser tùy theo mức độ nặng nhẹ.
Nha khoa Cường Nhân – đơn vị nha khoa uy tín nhất tại Bình Dương
Nha khoa Cường Nhân là địa chỉ chăm sóc răng miệng đáng tin cậy tại Bình Dương, được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn trong suốt nhiều năm qua. Phòng khám sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, tận tâm cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại chuẩn quốc tế. Các dịch vụ tại đây đa dạng từ trồng răng implant, bọc răng sứ, niềng răng đến điều trị nha chu chuyên sâu. Không gian sạch sẽ, vô trùng tuyệt đối và quy trình chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp là điểm cộng lớn của phòng khám. Với tiêu chí đặt chất lượng và sự an tâm của khách hàng lên hàng đầu, Nha khoa Cường Nhân xứng đáng là một trong những đơn vị nha khoa uy tín nhất tại Bình Dương.
Qua những chia sẻ trên, có thể thấy rằng tình trạng chảy máu chân răng khi ngủ không nên bị xem nhẹ, bởi đây có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề răng miệng tiềm ẩn, đặc biệt là viêm nướu và viêm nha chu. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng mà còn gây nguy cơ cho toàn cơ thể. Nếu như bạn còn bất kỳ các thắc mắc nào khác, hãy liên hệ ngay với đội ngũ nha khoa của Cường Nhân để được hỗ trợ tốt nhất nhé!
- Bị chảy máu chân răng khi ngủ có nguy hiểm không ? - Tháng Sáu 30, 2025
- Nguyên nhân gây ra tình trạng chảy máu chân răng hôi miệng - Tháng Sáu 30, 2025
- Hết hoàn toàn xỉa răng có mùi hôi nhanh chóng - Tháng Sáu 22, 2025
